分享一个固定积木乐高的小技巧，就是用这种手工的模型胶水，滴一点在凹槽处，给它按紧，这样积木再也不怕掉了。#胶水#好物推荐#手工模型胶水#积木乐高积木玩具#生活小妙招

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总把“不好意思”挂在嘴边？明明受了委屈，却先道歉的是你？别人得寸进尺时，你想拒绝却总说不出口？ 《站在自己这边》从不是一本普通的书，它是给“软性格女孩”的自我重建指南。它会狠狠点醒你：把自己的感受放第一，不是自私，是成年人的生存必需；对越界的人和事说“不”，不是刻薄，是保护自己的底气。 读它时，你会无数次划下句子感叹“原来我一直都活反了”——它教你从习惯性妥协，走到理直气壮；从被困在精神内耗里，重新活成满血复活的样子。如果你不想再被拿捏，想活成闪闪发光的自己，这本书会帮你一点点找回“爱自己”的能力，这一次，稳稳站在自己这边。#拒绝精神内耗 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #情绪管理 #心理学 @抖音小助手 @DOU+小助手

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书里把四季24节气的「食养法则」「作息重点」「身心调护」全标得清清楚楚，连日常小病痛都能从根源预防。我边读边实践，每次都忍不住感叹：2000多年前老祖宗的智慧，太绝了！说它是养生书，不如说是「人生使用说明书」。 真心建议每个想认真养 好自己的人，家里都备一本。睡前翻两页，既涨知识又疗愈，比刷朋友圈有意义太多啦～#养生 #健康养生 #健康科普 #国学智慧#黄帝内经

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