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重生双绑带拉伸板 重生双绑带脚踝锻炼器 重生双绑带勾脚训练器

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举了两周小哑铃，感觉背变薄了，拜拜肉也紧致了！忍不住安利给所有觉得跑步跳操很难坚持的姐妹，小哑铃真的超方便，宅家就能练。健身需要坚持，一起加油，慢慢雕刻手臂线条！#居家健身 #瘦手臂 #我的健身日常 #力量训练 #运动打卡

2025-10-02 13:17:57

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