《自渡》不要试图在别人身上找安全感和归属感，一定要学会自渡#读书#好书分享#自渡自愈#知识分享 #情感

自渡:每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师

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强烈建议焦虑内耗的人，推荐看看这本书#书籍推荐 #好书分享#自渡#自渡治愈 #读书

2025-11-02 19:52:48

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方便又好用#文具安利 #卡西米尔直尺 #卡西米尔

2025-09-03 12:02:50

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这种转调方法很好用，我用的就是这种方法。 只用学会降E指法就可以轻松转调

2025-09-03 12:02:50

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《人民日报》同步课本拓展阅读，作者都是语文书里常客，是课本的延伸，实用性强，每天坚持让孩子阅读15分钟，积累写作素材，全面提升孩子的语文综合素养 #作文素材 #课外阅读 #让阅读成为一种习惯

2025-09-03 12:02:50

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