千万别小看这个#臂力棒 每天坚持夹200下,夹出紧实胸部,消除副乳,练出直角肩线条臂⚠️用力吐气,还原呼气。#居家健身有新招 #力量训练 #紧致手臂#练出好身材
发布时间:2025-08-27 14:00:46
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