早起五分钟就能搞定全家人的早餐，就是这个有菜又有主食的三鲜蔬菜卷，营养又好吃，蛋白质碳水膳食纤维一次到位

清爽低脂健身三鲜蔬菜卷抗饿代餐饱腹主食加热即食包子半成品早餐

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这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了

2025-11-12 23:03:46

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回复 @joyce💗的评论 玉米味的脆土豆，这个口感听着就不错~#竹薯 #生煎 #脆嫩 #咸香

2025-11-13 00:12:05

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农渔海港生墨鱼仔（低脂高蛋白）去皮去骨去内脏#生墨鱼仔 #低脂高蛋白 #海鲜美食 #农渔海港 #烹饪食材

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1斤装花香蓝莓礼盒云南抚仙湖生态花香蓝莓新鲜现摘顺丰包邮#蓝莓 #蓝莓熟了 #新鲜蓝莓 #现摘现发新鲜到家 #蓝莓采摘

2025-11-13 00:12:05

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2分钟搞定营养早餐，简单又方便#大由大老上海葱油饼 #懒人美食 #早餐饼 #这也太好吃了

2025-11-13 00:12:05

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只要你家里有鸡蛋，用蛋糕预拌粉跟我这样做就能做出好吃的蛋糕#在家做蛋糕 #空气炸锅美食 #蛋糕

2025-11-13 00:12:05

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关东煮麻辣烫食材批发，商用。烧烤店油炸

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#山东大葱 #源头好货 #新鲜采摘

2025-11-13 00:12:05

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10多块发五斤，产地直发，没有中间商赚差价 #苹果#苹果红富士#抖音助农#新农人计划#在抖音入手的好东西

2025-11-13 00:12:05

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贵州酸菜豆米汤，这个天气来上一口，简直不要太安逸了！#贵州酸菜豆米汤#贵州无盐酸菜。#美食推荐 #家乡特色 #低脂餐

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