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山歌非物质文化传承人张建翠老师呕心力作

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八下的生地会考从现在开始准备，很可能是能拿满分的，每天15分钟，吃透这本书#每天学习一点点 #家长必读 #满分星 #初二

2025-10-23 08:58:22

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书里把四季24节气的「食养法则」「作息重点」「身心调护」全标得清清楚楚，连日常小病痛都能从根源预防。我边读边实践，每次都忍不住感叹：2000多年前老祖宗的智慧，太绝了！说它是养生书，不如说是「人生使用说明书」。 真心建议每个想认真养 好自己的人，家里都备一本。睡前翻两页，既涨知识又疗愈，比刷朋友圈有意义太多啦～#养生 #健康养生 #健康科普 #国学智慧#黄帝内经

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台湾发行，日本一度刁难不让还回来！ 别再瞎按穴位了！这本《经穴大全》才是普通人的养护工具书 总担心按错穴位没用？试试这本《经穴大全》，把复杂的经络知识拆成了接地气的日常用法。 书里不搞专业术语堆砌，每个穴位都配了直观指引：从“手腕横纹向上三横指”的定位技巧，到“酸胀感即到位”的判断方法，连新手都能轻松找对位置。不管是熬夜后提神、久坐后缓解腰僵，还是给爸妈按揉缓解关节不适，对应的穴位和操作手法都写得清清楚楚，步骤简单到看完就能上手。 不用死记硬背，随手翻一翻，就能把穴位养护融入三餐、工作间隙，让身体舒服的小技巧，其实就藏在这本实用的书里。 #日常穴位养护 #经络知识科普 #居家养生必备 #实用养生书籍 #新手穴位指南

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米字格竹麻纸 初学书写不洇墨，毛笔字练习书法专用纸 #毛笔字 #宣纸 #练字 #书法入门 #书法练习

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初中生该醒醒了，50位初中生逆袭历程#初中生#家庭教育#家长必读#育儿#好书推荐

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#张纯如母亲担心历史会被忘记 #张纯如母亲专访 #张纯如 #张纯如不能遗忘的历史 #张纯如先生以笔为剑一人抵一国 张纯如的母亲接受采访-担心历史会被忘记。张纯如先生巾帼不让须眉，值得后辈的我们永远缅怀和纪念。

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张大春实战班自检表：身体越有毒的人，越管不住自己 #张大春故事 #张大春 #张大春健康观念 #大健康 #健康行业

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#文房雅器 #器物之美 #瓷器 #书法 #写字

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学生书写#正姿钢笔 #按动炫彩笔杆 0.5MM尖练字写作业三年级学习办公

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福寿齐荣，感谢家人朋友老师支持，感恩相遇，支持抖音正能量 #写字是一种生活 #学无止境活到老学到老 @华吉墨汁

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