让椅子发挥最大作用,学会多种练习方法,有辅助练习更轻松,初学者也可以完成做不了的动作#椅子瑜伽#开肩#基础学瑜伽

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发布时间:2025-09-15 13:59:07

标签图书教育

桂桂SOSO瑜伽健身
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