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书里把四季24节气的「食养法则」「作息重点」「身心调护」全标得清清楚楚，连日常小病痛都能从根源预防。我边读边实践，每次都忍不住感叹：2000多年前老祖宗的智慧，太绝了！说它是养生书，不如说是「人生使用说明书」。 真心建议每个想认真养 好自己的人，家里都备一本。睡前翻两页，既涨知识又疗愈，比刷朋友圈有意义太多啦～#养生 #健康养生 #健康科普 #国学智慧#黄帝内经

2025-11-18 22:47:14

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徐霞客游记4册全译原著完整版含游记路线图题解原文注释文学书籍#徐霞客游记 #徐霞客 #徐霞客诚不欺我 #读书 #读书分享

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初中生该醒醒了，50位初中生逆袭历程#初中生#家庭教育#家长必读#育儿#好书推荐

2025-11-18 22:47:14

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【国学戒尺】教鞭家用家法教师戒尺孩子管教天然竹节碳化表面光滑#随时随地标记一下 #山人自有妙计 #山林撒野计划 #拍一种很新的vlog #【国学戒尺】

2025-11-18 22:47:14

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小四门可不是死记硬背来的 用对方法和口诀轻松记#小四门#初中小四门 #口诀速记 #小四门背诵资料

2025-11-18 22:47:14

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#高中 #我的物理有救了 #物化生 #创作者中心 #创作灵感

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小红花幼儿性教育启蒙书，幼儿性别认知书机关书-男生女生不一样#幼儿教育 #性别认知 #机关书 #儿童读物 #小红花图书

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每天学一集，孩子英语词汇量爆涨#英语启蒙 #亲子英语 #零基础英语 #趣味英语 #看动画学英语

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读罗翔老师的书真的让人刷新三观，《刑法学讲义》第二版，更新了很多真实案例。这是一本写给非专业人士的普法书，把冷漠枯燥的法律知识变成一场场脱口秀。#文字的力量#好书分享#读书#罗翔#罗翔人生哲理

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家长一定要读读这本《反宠效应》学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩#家庭教育#家长必读#育儿#反宠效应

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