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原始体重125.5斤 现103斤,目标95斤亲测四个月成功拿下22.5斤 爱美的女生们听劝: 再大的肚子也不可怕 别看这动作简单 吃一个月的水煮菜都没有转一个星期呼啦圈有效果 不跑不跳,不伤腰 小蛮腰渐渐来喽#呼啦圈转起来 #自律遇见更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子#居家锻炼
2025-10-18 14:27:31
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2025-10-18 13:27:21
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2025-10-18 12:38:00
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